可升降学习桌能预防近视？

　　“全套打折下来是9088元……” 近日，不少父母扎堆在书城里为孩子选购学习桌，一听对成长有利，近万元的学习桌，父母也当即买下。然而，医院眼科专家介绍，学习桌可升降设计有利于儿童成长，但保护视力的关键还是注意用眼卫生。要不要花万元购买，家长还需仔细考量。

　　角度与高矮都可调节

　　在南屏街的一家书城内，一个角落里就有两家商家销售学习桌，虽然品牌不同，但介绍几乎一致：桌面可进行0—80度12档角度调整，还可升降；学习椅也可升降，而且椅背更贴合背部，有利保护脊柱，最重要的是桌椅可调节，保护孩子视力，适合3到18岁孩子，使用年限为15年。

　　这些学习桌价格都上千元，其中最高档的一款学习桌来自我国台湾地区，仅桌子售价就达9000多元，加上椅子，总价在13000元左右。一名销售人员介绍，目前8折优惠价，这段时间销量很好，一天至少能走五六套，甚至弥勒的客户都来昆预订。

　　一位正在购买价值9088元的全套学习桌的家长说：“听说现在的孩子学习压力大，加上不懂得保护眼睛，才三四年级就戴眼镜。所以我很担心我儿子将来会不会近视，今天带孩子来买书，看到这样的书桌，觉得很不错，只要孩子不近视，上万块我都愿意。”这位家长透露，自己每月工资4000多元。

　　翻看网上某购物平台，输入学习桌，就有11.82万件宝贝，价格从几十元到几千元不等，特别是这段时间，主页面上都会滚动出现学习桌促销的活动窗口。和书城一样，网上很多学习桌都大同小异，桌面倾斜度可自由调节，桌子和椅子可升降，两岁以上孩子可使用，年限均为15年。在几家学习桌售价上千的店铺内，记者发现他们的共同点都是打着“台湾制造”的旗号。一名卖家介绍，学习桌是近年来才逐渐被中小学生家长所接受，其实，在台湾，可调节桌椅发展早于大陆，早几年台湾的学校都统一用可调节桌椅。

　　除了钢材制作的学习桌有升降和倾斜功能外，一些实木桌椅也贴出了“可调节”的广告，而往往这些价格偏高的桌椅站稳了销量前十的地位。

　　在学校门口，记者随机采访了几位家长，大多表示听说过学习桌，但都不知道如何选择，认为贵的质量肯定就好。一家长说：“开学前，我在网上给孩子买东西，就看到学习桌的介绍，感觉还不错，但真正输入寻找，发现价位不一，我也不懂，和他爸去实体店了解了下，就果断选择一款贵的，首先担心价格便宜的，升降易坏，气压杆也不安全。所以一咬牙花了8000多买了一套。”

　　保持适当用眼距离及时间

　　很多商家推出的学习桌最大卖点在于能多个角度调整，即书写角度为0—7度，阅读角度为30—45度，绘画角度为60—80度。销售人员说，不同的学习方式需要不同的角度，这些角度能有效预防驼背、近视、颈椎病。

　　“孩子成长过程中，通常需要更换三到四张不同高度学习桌，以适应身高需求，保证孩子用眼距离的有效性。市面上推广的学习桌，最大好处在于其多个档位调节，利于孩子成长需要。”昆明市儿童医院眼科副主任肖亦爽说。但他表示，人们看书、写字、看手机时，正常的工作眼位是朝下，桌面设计为斜面，意义不大。“对于眼睛斜视的患者，在手术设计时，都要主要保证其向下看的眼球位置正常，让其拥有和正常人一样的工作眼位。”

　　通常情况下，用眼1小时,最好让眼睛向远处眺望，或看看绿色植物。对于学龄前的孩子，用眼40分钟后，最好休息10-20分钟，缓解视疲劳。看书、写字时，身体坐正，书本与眼睛的距离要保持33公分。“不论哪种学习方式，保持适当的用眼距离，以及用眼时间，才最有效，这也是多年来一直提倡的最为科学的防治近视方法。”肖亦爽说。

　　对于书桌的选材，肖亦爽介绍，最好选择亚光材质，或磨砂材质，使光线在桌面不会产生反光，能一定程度上保护眼睛，桌面以素色为主，不可过分花哨，分散孩子注意力。此外，从孩子骨骼发育看，学习桌配套的椅子虽然在椅背上做了凹凸设计，矫正坐姿，让脊柱正常发育，但并非像销售员说的那样，能对脊柱起矫正作用。“任何矫正手段都需要经过医生借助专业的仪器进行矫正，凹凸设计的椅背，只是对脊柱起保护作用，达不到矫正目的。”

　　对于该不该买，肖亦爽建议，如果是因为可调节的原因，可以购买这样的学习桌，但出于保护视力的目的，那么还是谨慎些，良好的用眼习惯，才是保护视力的根本所在。记者梁东婕报道

　　小贴士

　　学习桌，这样挑

　　如果你下定决心要买可升降的学习桌，专业人士介绍，要注意几个方面:

　　桌子的材质要好，最好先看看它的承载度和稳定性。此外还得看材料是否环保，光凭监测报告不可靠，衡量材料是否环保的主要因素是材料甲醛的排放量。现在市场上有很多款式的学习桌: 可折叠的、斜面的、水平面的、调节高低的、扩展桌面的.....所有的设计都是为孩子使用方便，但是前提是它的设计是否是安全的，可折叠的是否会夹到孩子的手，折叠前后桌角是否会存在安全隐患（孩子不小心磕到），所以要选择桌角圆弧设计的桌子。记者梁东婕报道

　　延伸阅读

　　本报讯 记者梁东婕报道 目前，市面上的护眼灯价格高低不一，光源也多种多样，怎么挑选呢？专家介绍，护眼灯最好选择可调节的白炽灯，并以暖色调为最佳。

　　“不闪的才是最好的”这是许多卖护眼灯销售员常说的一句介绍语，但哪种灯才是最好的？不少父母难以分辨。专卖店中的护眼灯动辄就上百块，父母们对台灯的内在技术包括镇不那么了解，在选购时往往眼花缭乱，为了对孩子有帮助，有时只好凭价格、款式和颜色进行取舍，有一定的盲目性。

　　昆明市儿童医院眼科副主任肖亦爽介绍，护眼灯发出来的光应该是均匀的、柔和的，亮度是适宜的，光区是适度的。最好的护眼灯还是老式的25瓦——40瓦的暖色白炽灯，亮度可调节，方便人们根据天色而调定适合自己的亮光，而且白炽灯最大的好处在于没有交流电的干扰，光线稳定，不会出现频闪。目前市面上的LED良莠不齐，除了寿命长，其他的功能可圈可点，很多护眼灯，非但起不到保护眼睛的作用，反而比一般的灯危害更大，大多LED存在频闪的情况，不利于对孩子视力发育，即使父母要为孩子选购LED护眼灯，也要尽量选暖色调光源、灯光白里偏黄的产品，同时购买品牌护眼灯。