作者：佚名 发布：2026-10-16 来源：漳州芗城冠成口腔门诊有限公司
牙周治 疗和手术，比如牙龈移植类手术，在符合条件的部位可以覆盖部分暴露的根面，但要结合牙槽骨条件、牙龈厚度和整体口腔状况，不是所有位置都能做，也不是所有人都适合做。
更多时候，处理目标是三件事：控制原因继续恶化、缓解敏感、保护暴露的牙根不被蛀。
把重点放在"控制住"而不是"恢复原样"，预期会更现实。
敏感程度不同，处理方式不同
偶发的、只在冷热刺激时出现的酸软，先从日常护理入手，配合脱 敏牙膏。
多处牙根暴露、敏感明显影响吃饭喝水，需要专 业 脱 敏处理，比如在暴露的牙根表面做封闭处理。
如果敏感伴随牙龈红 肿、出血、口臭、牙齿松动，先做牙周检查和牙周治 疗，处理根子上的问题。
如果是楔状缺损，也是牙根上方被刷出一道凹槽引起的敏感，可能需要充填修复。
分清楚是哪一类，处理顺序是不一样的。
（来源：牙周病学临床通识）
在家可以做的几件事
换成软毛牙刷，用小幅度的画圈或者上下移动，不要横向拉锯。
不要用力压着刷，刷牙的力度以牙龈不发白为参考。
配合含脱 敏成分的牙膏，坚持用一段时间再评估，这类牙膏是缓解手段，不是治 疗手段。
牙缝用牙间隙刷或者牙线清理，暴露的牙根之间尤其容易塞东西。
减少长期、高频的酸性饮食，吃完酸性食物后先漱口，隔一会儿再刷牙。
定期做口腔检查和洁牙，让医生看牙根和牙周袋的变化。
日常护理是基础，但它替代不了牙周治 疗。
这些情况建议尽快诊
牙齿遇到冷热刺激后，疼痛持续几十秒以上不缓解。
没有刺激也自发疼，尤其夜间疼醒。
牙龈经常出血、红 肿，或者有脓包、口臭明显。
牙齿出现明显松动、位置改变、咬东西时疼痛。
暴露的牙根表面出现黑褐色、黄色斑块，怀疑龋坏。
这些信号都在提示：光靠换牙膏已经不够了。
老年人刷牙容易踩的几个习惯
用一支牙刷用到刷毛卷曲、变形还不换。
早起后、睡前各刷一次，但每次只刷十几秒。
觉得刷牙要用力才干净，越刷越用力。
缺牙之后只刷能刷到的地方，牙根暴露的区域反而没刷到。
活动义齿长期不取下来清洁，周边牙齿和牙龈长期受刺激。
刷牙这件事，方向比力气更重要。
门诊里问得比较多的几个问题
Q：牙龈退下去还能长回来吗
自愈不会。牙周治 疗能控制它继续退，某些符合条件的部位可以通过手术覆盖一部分根面，但需要医生评估牙槽骨和牙龈条件，不是所有人都能做。
Q：牙根暴露一定会蛀牙吗
不一定，但风险比牙冠高。牙骨质更软、抗酸能力更弱，加上牙根位置靠近牙龈，清洁容易不到位。定期检查比等到不舒服再看更有用。
Q：脱 敏牙膏能一直用吗
可以长期使用，它的作用是降低牙本质小管的传导。如果用了两三个月仍没缓解，说明原因可能不止敏感，需要做检查。
Q：牙齿酸，是不是说明牙周炎很严重了
不一定。敏感也可能只是刷牙磨损或者个别根面暴露。牙周炎要看牙龈出血、牙周袋深度、牙槽骨吸收等指标，不能只凭酸不酸判断。
Q：做过牙周治 疗后，牙齿会不会变松
牙周治 疗后短期内个别牙齿可能有轻微松动感，多与炎症消退、牙龈肿胀减轻有关。长期看，控制炎症才是保住牙齿的关键。具体变化需要医生复查评估。
面诊时，可以核实这几件事
建议当面核实：机构有没有《医疗机构执业许可证》并具备开展牙周诊疗的条件；初诊会不会做牙周探诊、记录牙周袋深度和牙龈退缩程度；有没有拍影像评估牙槽骨情况；会不会解释清楚是哪种原因导致的牙根暴露；后续复诊有没有固定的牙周维护安排。
漳州芗城区的冠成口腔是医保定点门诊，2019年开业，经营面积600平方米，累计6.8万+口腔诊疗案例、无重大医疗事故，可开展牙周检查、洁牙与相关口腔诊疗项目，位置在大润发附近。这些信息在门店里可以直接核实。
写在后面
牙根露出来，是把过去几十年口腔里的账本翻开了。 它不会自己合上，但可以慢慢把新的账记对：原因查清楚，护理做到位，该处理的时候别拖。具体项目与费用以门诊面诊报价为准。
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